Vous avez l’habitude de rouler en forêt ? Et si vous pimentiez un peu votre pratique du VTT ! Armez-vous d’un vélo tout suspendu et venez goûter aux sensations de la « DH » (descente) sur les pistes tous niveaux du Bike Park relié Tignes – Val d’Isère !

À Tignes, la passion du ski se partage. Et comme il n’y a pas d’âge pour débuter, tout est mis en oeuvre pour que votre petit dernier, tout comme votre (désormais grand…) ami d’enfance, puissent se lancer en toute sécurité, avec un maximum de fun.

Pour profiter au maximum de votre séjour à Tignes et vous assurer de prendre du plaisir à randonner, skier, faire du vélo ou simplement nager, il faut vous préparer physiquement.

Votre coach FizzUp vous explique pourquoi associer FizzUp à votre séjour est une solution gagnante.

Retrouvez tous les programmes sportifs de FizzUp dédiés à la préparation physique de votre activité favorite à venir.

Ça y est, c'est votre hiver ! Cette année vous ne resterez pas au pied des pistes mais vous prendrez part aux joies de la glisse, skis ou snowboard aux pieds !

Commencer une nouvelle activité vient souvent avec sa part d'appréhension et c'est bien normal. À Tignes, tout le monde a sa place et si vous avez choisi notre station pour débuter, vous avez fait le bon choix ! Un domaine skiable très vaste, des aménagements et des espaces dédiés aux débutants et des professionnels à l'écoute, vous trouverez tout ce qu'il vous faut pour débuter le ski sereinement peu importe votre âge. 

Par ici le plaisir des premiers virages !

Il arrive un moment dans une vie de randonneur où le fait de savoir lire une carte IGN, reconnaître les fleurs de montagne ou repérer un chamois au loin n’est plus suffisant pour susciter l’admiration de vos amis ou de vos enfants. Vous commencez à manquer d’idées pour faire à nouveau briller les yeux de ceux qui vous accompagnent sur les sentiers ? C’est le moment de muscler votre jeu avec quelques infos insolites à glisser l’air de rien lors de votre prochaine balade !

Avis aux baroudeurs chevronnés ! Située à la frontière franco-italienne, l’Aiguille de la Grande Sassière est la plus haute randonnée de France avec ses 3747 m d’altitude. Accessible sans équipement d’alpinisme dès la fonte des neiges l’été, son ascension s’effectue sur une ligne de crête entourée de lauzes, dont la rudesse n’a d’égal que le spectacle grandiose qui s’offre au randonneur. 

Comme toutes les disciplines, le freestyle a son jargon… qui a de quoi laisser perplexe les néophytes ! Vous ne savez pas trop si vous devez vous réjouir que votre meilleur pote ait « plaqué son premier cork » ? Quand vous entendez « table » et « réception », vous pensez plus à un banquet qu’à un obstacle en neige ? Vous ne comprenez absolument rien aux commentateurs des JO qui s’extasient devant les épreuves de slopestyle, big air ou halfpipe ? Voilà 10 mots basiques à retenir pour faire partie de la « commu » des fans de freestyle !  

Lors des différents événements sportifs organisés sur la station de Tignes, il faut toujours finir par départager les concurrents. Pour cela, on fait appel à des juges qui ont pour mission de rendre un verdict, de distribuer les points et les notes qui permettront par la suite d'établir un classement et donc de désigner le vainqueur de l'épreuve. Comment sont jugés les athlètes ? qui sont les juges en charges de cette mission de l'ombre pourtant capitale à toute épreuve sportive ? Focus sur ce job pas comme les autres avec William Cochet, juge cette saison sur l'événement freeride des French Freeride Series.

En été, on aime profiter des beaux jours pour s’aérer et faire du sport en extérieur. Les températures, parfois élevées, contraignent notre corps à s’adapter et à éliminer par sudation ce surplus de chaleur interne.

Pratiquer un sport avec de fortes chaleurs peut donc entraîner une déshydratation qui aura des conséquences sur la performance mais de manière plus générale sur la santé. Comment éviter la déshydratation ? Explication et bons réflexes, découvrez les bonnes pratiques de la marque Oxsitis.

Cet hiver on n’a peut-être pas de remontées mécaniques, mais on a toujours des idées pour aller se balader en montagne ! Et si c’était l’occasion de tester les raquettes à neige ?

Effacez le cliché « d’activité de grands-parents » que vous pouvez avoir, la pratique des raquettes peut s’ajuster à toutes les sauces : de la marche contemplative en famille à la sortie sportive pour les plus téméraires.

Vous ne pouvez envisager des vacances à la montagne sans votre fidèle compagnon à quatre pattes ? Vous avez bien raison ! Promixité avec le Parc national de la Vanoise et les réserves Naturelles, remontées mécaniques, baignade dans les lacs d'altitude... Voici quelques conseils pour profiter au mieux de vos balades estivales sur les sentiers au départ de Tignes.

Programmer des vacances à la montagne en été permet de profiter pleinement des grands espaces au cœur de la nature. Tignes est une destination toute désignée si vous souhaitez profiter des hauts sommets pendant les mois de juin, juillet et août. La station savoyarde, outre son cadre exceptionnel, offre de nombreuses activités estivales… Vous pourrez même skier en plein été.

Vous avez soif d'aventures et souhaitez vous défier entre amis ou en famille ? Pourquoi ne pas descendre un enchainement incroyable de 4 pistes rouges, diversifier votre technique sur un bordercross expert ou encore chausser les peaux pour tester votre cardio ? À tignes, les défis ne manquent pas ! 

OK c’est bon, vous êtes prêts : tenue toute neuve, skis fartés, casque, gants et chaussures, tout a été vérifié pour attaquer cette nouvelle saison de ski dans de parfaites conditions.

Tout ? Vraiment ? Le sujet « chaussettes », trop souvent oublié, n’a pas été abordé… et il est pourtant fondamental pour profiter au maximum de toutes les sensations.

En effet le choix d’une paire de chaussettes de qualité et adaptée à sa pratique est essentiel. Si celui-ci est traité à la légère, le risque est de littéralement gâcher ce retour tant attendu sur les pistes.

Tout ce que les mamans et les papas doivent savoir sur le vélo avec les enfants se trouve ici ! Des questions sur le choix de l’équipement, sur la façon de débuter, des suggestions de balades à vélo et des conseils généraux sur la façon de rouler avec vos petits héros !

Cela ne vous a probablement pas échappé, pour le moment le seul moyen de monter au sommet… ça reste à la force de ses jambes. Qu’à cela ne tienne, c’est sûrement la bonne année pour sortir les skis de rando !

Une autre approche du ski, qui saura vous faire (re)découvrir le ski et la montagne autrement. Un peu plus d’effort à la montée mais un bonheur décuplé à la descente. On oublie les idées reçues sur le ski de rando : vous n’avez pas besoin de monter encordés ou avec des piolets dans le sac. Bien que ce type de sortie engagée offre de belles images pour les films, la réalité est bien plus accessible que l’on ne peut le croire si le terrain est sécurisé.

Voici un petit article qui saura vous convaincre et vous aider à sortir les peaux pour profiter du ski de randonnée à Tignes !
 

La randonnée fait partie des activités immanquables lors de vacances à Tignes. La station, située aux portes du Parc national de la Vanoise et des Réserves Naturelles de Tignes – Champagny et de la Grande Sassière, offre des points de vue remarquables sur les paysages de haute montagne et ses trésors (lacs, glaciers, sommets, faune, flore…). Un territoire exceptionnel à explorer en famille !